Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 3 kwietnia 2025 09:51
Reklama

Łosoś wędzony ze szparagami

Łosoś wędzony ze szparagami

O korzyściach dla zdrowia z jedzenia ryb napisano już wiele artykułów i podano setki przepisów na przyrządzanie dań z rybami w roli głównej. Jednak zawsze można przypomnieć jakie niewątpliwe wartości odżywcze mają w sobie ryby, zwłaszcza te, żyjące na wolności w morskich głębinach, których wartość zdecydowanie podnoszą dodatki, z jakimi je podamy. W dzisiejszym przepisie obok ryb występują szparagi i inne warzywa, a także zdrowy nabiał. Przygotowanie tego dania nie jest zbyt skomplikowane, ani czasochłonne.
Składniki:
- słoik białych szparagów w zalewie, w sezonie mogą być świeże, po ugotowaniu
- ok. 150 g wędzonego łososia w plastrach
- naturalny serek kremowy
- zielony ogórek – niewielki
- rzodkiewki – opcjonalnie 
- cytryna
- 1 łyżka posiekanego, świeżego koperku
- świeżo zmielony czarny pieprz
Przygotowanie:
Szparagi delikatnie wyjąć ze słoika i dokładnie osuszyć jednorazowym ręcznikiem. Serek wymieszać z pokrojonym w stróżki ogórkiem, rzodkiewkami i posiekanym koperkiem. Jeśli łosoś jest mało słony, serek doprawić solą. Na półmisku, lub bezpośrednio na talerzach,  rozłożyć szparagi, na szparagach serek z dodatkami. Na wierzchu ułożyć dekoracyjnie plastry łososia. Całość oprószyć świeżo zmielonym czarnym pieprzem. Można też szparagi pojedynczo lub po kilka zawinąć  w plaster wędzonego łososia, który  wcześniej posmarowany jest kremowym serkiem z  dodatkami. Tak przygotowane szparagi układamy obok siebie, skrapiamy sokiem z cytryny i w razie potrzeby solą. Całość oprószamy pieprzem.
Moja rada; tak przygotowaną przystawkę doskonale uzupełni  schłodzone białe, wytrawne wino.  


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: LupusTreść komentarza: Narazie zabawa. Oglądaliśmy rzuty. Grzmi tylko oszczepniczka małolatka U-14. Za rok prawda o potędze wyjdzie albo nie. Kto wejdzie na bieżnię, ten jest lekkoatletą, a ten kto z nimi jest na bieżni jest trener z nazwy. Data dodania komentarza: 16.05.2023, 20:44Źródło komentarza: Lekkoatletyka. Sukcesy brodnickich biegaczyAutor komentarza: KuracjuszkaTreść komentarza: Ale NUMER opisał super Redaktor Bogumił! A tak naprawdę - to z czekaniem do sanatorium - to też numer i to w kolejce długiej! A tyle dajemy na NFZ, by zdrowym być i marzyć, by mieć wciąż te dzieścia lat.. kuracjuszka, ale jeszcze bez numeru.....Data dodania komentarza: 11.05.2023, 20:13Źródło komentarza: Sanatoryjny numer 4457Autor komentarza: joko Treść komentarza: Niech się wasz trener nie chwali . Słyszałem ze dawniej jemu wszystkie plany przysyłał i był na obozach jakiś trener z Iławy. Dlatego w mukli miał nawet mistrzów Polski na 400m i w sztafetach. Teraz leci na jego planach, ale wyników medalowych to oni od 6 lat nie mają, bo z tego trenera zrezygnował. Mukla ma nawet dobry do LA stadion a lepiej żeby miała dobrego trenera do medali. Chyba że wpadnie mu jakiś zawodnik co był już mistrzem Polski, to może zrobi z niego mistrza województwa. Data dodania komentarza: 9.04.2023, 09:00Źródło komentarza: Lekkoatletyka. Pot i ciężka pracaAutor komentarza: lolek Treść komentarza: Mierne ta wyniki latem mieliścieData dodania komentarza: 8.04.2023, 20:30Źródło komentarza: Lekkoatletyka. Pot i ciężka pracaAutor komentarza: WiKTreść komentarza: Życzę powodzenia i zachwyconych gości. Oczywiście ciekawa jestem jak kaczka się udała?Data dodania komentarza: 7.04.2023, 23:17Źródło komentarza: Kaczka faszerowana kasząAutor komentarza: CzesiaTreść komentarza: Super Wiesiu! Takie danie po nowemu zrobię na te Święta, bo do tej pory głównym dodatkiem był ogrom jabłek... Dzięki za przepis.. Dam znać, jak smakowała gościom... pozdrawiam już z apetytem! CzesiaData dodania komentarza: 7.04.2023, 17:17Źródło komentarza: Kaczka faszerowana kaszą
Reklama
Reklama